精神疾患で、なかなか自分の特性に合う仕事が見つからない。短時間勤務や週休3日を希望すると、アルバイトしか求人がない。など、体調を崩した時の就職、転職は難しいですよね。
そのような時は、障害者手帳を取得し、合理的配慮を受けながら社員として働く方法もあります。障害者手帳（精神）とは、正式には、精神障害者保健福祉手帳と言います。一定程度の精神障害の状態にあることを認定するものです。精神障害者の自立と社会参加の促進を図るため、手帳を持っている方々には、様々な支援策が講じられています。
【対象となる方】
何らかの精神障害（てんかん、発達障害などを含みます）により、長期にわたり日常生活又は社会生活への制約がある方を対象としています。 対象となるのは全ての精神障害で、次のようなものが含まれます。
・統合失調症
・うつ病、そううつ病などの気分障害
・てんかん
・薬物依存症
・高次脳機能障害
・発達障害（自閉症、学習障害、注意欠陥多動性障害等）
・そのほかの精神疾患（ストレス関連障害等）
手帳を受けるためには、その精神障害による初診日から6か月以上経過していることが必要になります。
障害者雇用とは、障害のある方が能力や特性に応じて安定してはたらけるよう、障害者雇用促進法に基づき、企業や自治体が障害のある方を雇用することをいいます。対象となるのは「身体障害者手帳」「精神障害者保健福祉手帳」「療育手帳」の所有者です。
障害者雇用の場合は、障害があることがわかった上で雇用されるため、障害の特性や体調などへの合理的配慮が受けやすくなります。
合理的配慮には、電話が苦手、指示はメモに残してほしいなど、勤務時間だけではなく、様々な要望を企業側に提示することができます。
しかしながら、自分で企業にこれらの合理的配慮を求めるのは、ハードルが高いと思います。そこで利用したいのが、障害者雇用の就職、転職エージェントです。
一例として、dodaチャレンジでは、一人ひとりに納得できる就職・転職の実現を目指し、障害（身体、精神、発達、知的）の特性に合わせて専任のスタッフが支援をしています。
自分が配慮して欲しいことをまずスタッフに伝えます。その条件に合う求人の紹介、履歴書などの提出書類のアドバイス、また就職後の定着支援のカウンセリングなどを行ってくれます。
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